自宅🏠ピラティスクラス
久々の青空の下で開催したら
気持ちよかった💙
使ったのは
フォームローラーとマジックサークル。
フォームローラーはグラグラする中で
いかに揺れないかのチャレンジになったり
支えになってくれたりする優れもの。
なかなかきついやつを
プライベート状態で
味わっていただきました😌
季節がいい時期、
青い空を見上げながらのピラティスは
最高でした
いいお天気続くといいな〜。
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