今日も風が吹いてまいたがそこまで寒くなく練習できました
園児さんは、動きの練習がメインで行いました
走ったり、ステップなど足を早く動かせる練習メニュー
サッカーは足を使うスポーツなので、足が俊敏に動かせるようにならないといけません
そのためのステップの練習など行いました
慎重な感じでしたけど、段々と練習をこなしていけば早くなりますから
小学生組は、６０分を９０分に延長
リフティングを距離と回数で分けて行い
テンリフ、頭のみなど行い
パスコンを同じパターンと新しいのを入れて行いました
パスコンは地味ですけど、体の向きや、トラップする足など
色々な動作がほぼ同時に行わないと行けない、なかなか難しい練習になりますね
２年生ぐらいならこのくらいの練習もこなせますからね
パスコンも色々な種類や狙いがありますからね
人数がいれば、１０人のパスコンなども面白いんですけどね
テンリフの動画を見て勉強をしてくれたみたいで
清武の動画ね
大分の県トレの試験は必ず行うからね
ボールを落とさずに２周３周と行うんだけど
出来る子は１０周とか出来るからね
ボールコントロール力やバランス力も必要なので
スクール生は、インサイド交互まで行く子もいます
最低、アウトまでは行って欲しいかな
また、練習をしといてください
リフティングの回数の方もしっかりとやんないと
最近、回数が伸びてないんだろうなって感じがしてますから
しといてくださいよ