らむねが大好きすぎている -2ページ目

らむねが大好きすぎている

愛犬らむねと私 の心地よい暮らしのカタチを記録しています。

前にも書いたけど、すごく可愛い子がいるんだ。


白柴の男のコで1歳くらい。

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遊ぶの大好き。

1番はボール。投げて欲しい時は持ってくるし、1人で遊びたい時は1人で上手に遊んでる。





仲良しになっちゃえば

だいたいどこを触っても嫌じゃないみたい。


甘えっこで、人の上にゴロんゴロんして甘噛みしてくる。

でも今はどうしても愛が足りてない状態で

足りれば自立して、そんなに触んなくていいよってなるのかも。

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もう少し練習すれば歯磨きもブラシも好きになりそう。


おやつを探す 宝探しだって出来ちゃう。天才犬。





トイレは中でも出来るけど、願わくば外でしたいみたい。

排泄の時は夢中でグイグイ引っ張るけど、家から遠いとこでしたいのかな。



ポチは犬のこと、もしかしてよく分かんないのかも。

近付いてみて、相手の犬が嫌がると噛んだり

なんかウニャウニャ言ったりしてる。

まるで共通言語を持ってないみたい。

自分より大きい犬は遊んでくれることもあるんだけどね。


お散歩中に犬を見つけると、張り切って行きたがるけど、

どうなるか未知だから今のところ、わざわざ側には行かないようにしてる。

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今はまだ、ちょっと落ち着けないらしくて

物音にもよく反応してる。

吠える声は想像するより、きっと高くて

こんな高い声でなくのねっておもうと思う。



食べるのは大好きで、早食い。

食べもの取られちゃうって思いがあるみたいで

フードボールとか知育玩具とか、食べもの系は

噛んで阻止するほど取られるのが嫌なんだって。

実際には、取られなくてもね。


でも安心出来れば、そんなの出ないと思う。

守るのをなんとかする!って考えより

守っちゃうほど安心出来てない心のことを考えれば

うまくやってけると思うんだ。


ほんと言うと、

一回は優しい犬のプロの人に教えてもらうのが安心だと思うけどね。

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ポチと出会って、また分かったことがあるんだ。

わたしの大事にしていることとか

自分がやりたいこと。


ほんとに色々教えてくれる。


ポチも空だね。

ありがとう。大好き。



誰にでもおすすめ出来るってわけじゃないけど

白柴ポチくん、里親募集中だよ!!


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ファスティングが終わったー!
3日を予定していた断食だけど、次の日の予定を考えて2日にした。

水と甘酒と具なし味噌汁を摂取してたからか
意外にも全然辛くなかった!
また出来るくらい!
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大変だったのは食べられないことじゃなくて
2日目の朝の体がダルくて 動くのがしんどかった。

もともと不調を感じてた分けじゃないから
カラダが軽くなった!とか
そういうのはないけど
大嫌いな野菜が少し美味しく感じられるようになった。
これはココロの変化なんだと思う。

カラダとココロは、やっぱり繋がっているね。

ようやく自分のカラダを意識し始めたのかもしれない。
続ければ、自分のカラダも好きになって心から感謝出来るようになるはず!
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準備期間に驚いたのは小麦を使ってる食べ物の多さ。
なんせお醤油にも入ってる!
この世の中、小麦だらけだぜ(>_<)

闇雲に信じてグルテンフリーに!とは思わないけど
やっぱりカラダに入れるものは良質なものが良い。

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無添加・無農薬・無化学肥料・お肉・卵・乳製品…
色々あるけど
ニコニコ出来る範囲で変えていこう!ってそう思った。

犬にゴハンを作るようになって、質というものを考えるようになった。
犬は、色んな選択肢をくれる。
こんなところでも。
ありがとう。



そして
今回の、犬ごはんは 春色ゴハン!

赤カブを使ったらピンクになって可愛くなったよ。
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・赤カブ
・小松菜
・しめじ
・刻み昆布
・かつお節
・生姜
・米麹
・鶏胸肉

いつも通り野菜は刻んで煮るだけ
鶏胸肉も別鍋で小さく切って煮るだけ!


今は、らむねの精神安定に繋がるゴハンを考え中。
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興奮し過ぎちゃう時があるから脳みそプッツンしないように
ハーブの先生にも相談しつつ、より良いゴハンになるように勉強してるんだ!


カラダに いいものつながりで
動物全般好きだから
自分で使うのは
基本、動物実験してないものを選んでいるけど
地球も好きだから、
最近気になってたこんなものを買ってみた。
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ベビーマグちゃん
洗剤の代わりにコレを入れるだけ。
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先ずは洗濯物だけでも
排水とか気にしなくて良いってのは
大きな荷物を降ろせた気分。

でも性能も良いみたい。
部屋干ししても全然臭くなかった!消臭能力は洗剤の10倍だって!!

地球も好きって人は、調べてみてー。
洗剤も何かしらのメリットがあるのかもしれないけど
こっちの、メリットとも比べてみたら何か発見があるかもしれない。

私たちも宇宙の一部だもんね。

いよいよ戦いが始まる。

自分との戦いだ。



大好きなタマゴ

大好きな乳製品

やめられない食後のおやつ


それらを断つ時が来た。


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さかのぼるは少し前、

アルがウィルス性の胃腸炎になった。


先生に診てもらって

漢方と食事で治したのだけど、

最初の数日間はペロっと ひと舐めしたら

終わってしまうくらいの少量のりんご重湯スープ。

1週間は量を増やしつつも

同じメニューだった。


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彼にとっては予期せぬ断食だったと思うけど

びっくりするくらい元気になった。

身軽で活発。前より明らかに遊ぶようになった。


この変わりようを見て

我ら飼い主も断食を決行することとなったのだ。


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これから準備期間に入る。


1.2週間しっかり準備して、そして3日間の断食へ。


大好きなアレコレを我慢しなくちゃいけないけど

伝えられること、少し嬉しくも思ってる。


五臓六腑へ ありがとう!


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そんなことがあって酵素とか酵母とか発酵とか

勉強してみたりしてる。


今いちばん作りたいのは

塩を入れない、ぬか漬け。

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作り方とか保存の仕方とか、調べても全然出てこなくて困っている。



作れたら犬も一緒に食べられるし良いなぁと思っているんだ(°▽°)

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しかし

まさか野菜を食べない わたしが

ぬか漬け作りたくなる日が来るとは思わなかった。


人生、何が起こるか分からないね!

楽しい!

リンゴニンジンKONG
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材料
・リンゴ
・人参
・シナモン
・ハチミツ(メープルシロップ)
・チーズ

作り方はいつも通り簡単。

リンゴを皮ごと小さく切る
⬇︎
人参を皮ごとすり下ろす
⬇︎
切ったリンゴとすり下ろしたニンジンを合わせて
ハチミツかメープルシロップを少量かける
⬇︎
シナモンも少量入れる
⬇︎
混ぜる
⬇︎
ここがPOINT‼︎
犬に合わせた難易度でKONGに詰める
(KONGのおしりの穴も忘れずにとじる。)
⬇︎
チーズでフタをする
⬇︎
おわり!

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ちなみにおしりの穴は、ちゃんと閉じた方がいい。
こんな風に閉じがあまいと液体が出る∑(゚Д゚)



なぜ、これを作ったか。
それは
夏木マリさんの「朝はりんごを食べなさい」という曲をご存知だろうか。
ラジオで聞いてから頭から離れないんだ!

朝はりんご!酵素があるから!酵素が助けてくれるから!
っていうメッセージが、バシバシ届いて
ついに、朝 このリンゴKONGをあげることになったのだ。

そして
その残りのリンゴを、わたしが食べて
マリさんの言うとおり酵素の補充をした。

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そう。
リンゴは確かにカラダに良い。
1番ビックリする効果はこれ⬇︎

血糖値が高ければ下げる効果
血糖値が普通なら上げる効果
がある。

どっちも!食べ物はすごい!

東洋的に言ってもリンゴはカラダを温めてくれる食べ物で
吐き下し、体力回復、コレステロールの抑制と排泄
なんていう作用がある。

冷え冷えなわたしたち。積極的に摂取しよう!
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期待出来る効果をいくつか。

・お腹を整える
水溶性食物繊維のペクチンが善玉菌のゴハンになって増殖を助けることで腸内のバランスを整える。

・生活習慣病予防
リンゴポリフェノールが脂肪の排出を促す。
動脈硬化や血栓などの予防。

・スローエイジング
リンゴポリフェノールの高い抗酸化作用がシワとかたるみに有効。メラニン色素の過剰分泌を抑制。


色んな仕事をしてくれるリンゴポリフェノールは皮にいっぱい含まれているから
食べるなら皮ごと食べよう!


このKONGは
シナモン・リンゴ・人参ともにカラダを温める効果があるものを入れたポカポカKONGだよ。

どれも身体に良い材料ばかりだけど、食べ過ぎれば毒となる。体のあちこちを見たり仕草を観察して
適量を見つけるんだ。
なかなか奥深い!

美味しく食べて
らむねの冷え性が良くなるといいな(°▽°)

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美味いのか( ´ ▽ ` )
よかったな( ´ ▽ ` )
今日は愛の守護神 聖バレンタインの名の下に
愛に感謝しよー!
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まずは
愛の溢れるわたしの最高の人生に。
いぇーい!ありがとう。

そして父と母
30年以上も、大好きな実家で美味しいごはんを食べさせてもらって幸せだった。それぞれの想い方で大切に想われていたことを知ったよ。
ありがとう!
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それからもちろん、らむね。
もしかして他の人が想像するよりも少しばかり
好き過ぎる…
っていうか、めちゃくちゃ愛してるぜ!
わたしの犬でいてくれてありがとう。
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甘ったれジジィのアル。
全然一筋縄ではいかないところも
めちゃくちゃ しつこいところも
大好きだよ!
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感謝したい人はいっぱい。
大好きだぜって伝えたい人もたくさんいる。
しかしバレンタインは特別な日だから
特別な家族に伝えてみるのも良いもんだ。


最後に
最高に愛情深くて断トツ変人な我が師・夫。
底知れぬ優しさをいつもありがとう。
違う人間だから違う考えや想いもあるだろう。
しかし、ちっとも寂しくないと思えるのは
きっと良いことだと思う。

このパックは愛がいっぱいだ!
ありがとう。
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さっ、
キレイにしめたところで

今回
アルと らむねにあげるのはコレ!

薬膳的 ホットゼリー

・りんご
・りんごジュース
・水切りヨーグルト
・ホエイ
・シナモン
・寒天

作り方は簡単。
ゼリー作って上にヨーグルト乗せるだけ。

念のため、同じレベルのお料理ド素人向けに
書いておく。

りんごを型(固められればビンでもなんでも可)の
底にいれておく
↓
りんごジュースを鍋で温める
↓
寒天を入れてよく溶かす
ダマにならないよう注意!
↓
冷めてきたら固まる前にホエイを投入してまぜる
↓
型に流し込む
↓
ゼリーの上にシナモン振りかける
↓
固まったら水切りヨーグルトをのっけて
↓
ちょっとシナモンふったら

おわり!
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シナモンふったのは
洒落気づいてるんじゃなくてカラダを温めるためだからね!

らむねは、ごはんの時以外ほとんど水を飲まない。
水分はいっぱい取って、いっぱい排出した方が良いんだって。
ゼリーは水分補給にとても良いよ!

それから
排出(おしっこ)すると体温が奪われるんだ。
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だから、こんな寒い時期は
ごはんには生姜
水分にはシナモン
って気をつけてみてる。
両方ともカラダを温める効果があるよ!

腹巻きとかハーブボールとか外側からあっためるのもいいね!
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冷え切った朝
ゼリーも温いくらいで食べてもらうことにした。
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お泊りちゃんにおすそ分け
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完食!
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わたしの場合、
まだ適量が分からない。
アルも、らむねも病気じゃないから
作って食べてもらって反応見て
減らしたり増やしたりの繰り返し。

毎日のごはんだから、不安な時もあるけどね。

でも作ってる時は自信満々で絶対美味しいって思いながら作ってるんだ!

その方が愛は入るよ、きっと。
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らむねの艶々した毛並みが
そう伝えてくれている気がする。



今日も良い一日でありますように。
たっぷりの愛を込めて!