いま、わたしの頭は らむねsハイなんだ。
なんたって
らむねが、吠えなかったんだから。
最近お庭に寄ってくれる親子がいて
朝、うちの犬を見てから保育園に行く。
その日は温かくて、らむねは気持ち良さそうに
目を細めながら日向ぼっこをしていたんだ。
その時、ちょうど親子がやってきた。
最初は吠えたよ。こども も覗いたりするし、
でも、いつの間にか吠えるのをやめて
定位置で日向ぼっこを再開してた。
もうビックリしたね、ほんと。
嬉しくて泣いたよ。
それがどうしたって？
それはね、
らむねのOKゾーンが広がった！ってことなんだ。
知ってるかい？
犬だって好きで吠えてるわけじゃないんだってこと。
吠える理由や対象は様々あるけど
ざっくり言うと
その犬にとってOKゾーン（脅威じゃない、とか なんともない）なら吠えないし
NGゾーン（脅威、とか 不快とか）なら吠える。
吠えてる時、
大抵の場合は犬にストレスかかってるってわけ！
（みんなストレスが体に及ぼす影響は少なからず感じているよね。それと、ストレスってのはアンハッピー対象だけじゃないよ。例えば、毎日が幸せの興奮続きでも それはストレスになる。）
それって、どういうこと？って
この辺は色んな人が分かりやすく書いてるから割愛することにしよう。
それでね、今回は吠える犬が
吠えなくなるかもしれないこと。
ストレスを感じている自分の犬に
今日から実践出来ることがあるんだ！
わたしが らむねを見て
OKゾーン（脅威じゃない、なんともない）を広げるのに大事だと思ったのは
①その犬にとってポジティブな思いを感じたり、経験をたくさんすること。
今まで心にたまっているネガティブなイメージを
入れ替えるように、その犬にとっての「楽しい」をたくさん経験しよう。
そうすると 脳ってのは、楽しいスイッチを入れやすくなるんだ。
ポジティブな感情を持ちやすくなるってこと！
②成功を経験すること。
ノーズワークとか知育トイでもいいし
トレーニングだっていい。
（きみが構わないなら、犬が自ら考えて行動するイタズラなんて、最高！）
なんでも良いから「成功」を経験すること。
成功をたくさん体験すると自信がついて
経験のない事が起きても、自分でOKゾーンに入れることが出来るんだ！
（OKゾーンに入ってるものとの共通点を探すことができる。）
この2つがOKゾーンを広げるのに
どうやら、大きく大きく関係している。
（トレーニングが必要な場合でも、この2つは
最高のアシストをしてくれる！）
目に見えないし、時間もある程度かかる
だから困っている今この瞬間の みんなを助けられるわけじゃない。
でも、きみと同じようにストレスを感じてる犬の心には大切なことなんだ。
それに今は
笑いでガンを治す時代だよ。
目に見えることだけが大切なんじゃない。
それが証明されてきているよね！
人も犬もニコニコで暮らしたい。
わたし
美味しくて楽しい、その道をゆくぜ！
吠える犬を0に。
小さな1歩は
怖がりさんに捧ぐ。
