まだ梅雨中なんやろか?スッキリせん空模様
では~昨日のつづき、いってみよー
赤ちゃんがママのお腹の中にいる時は
『羊水』ってお水の中にいます♪
この『羊水』は、ほぼ海水と同じって
しってましたか~
体内には約0.9%の濃さで塩分含まれてて
60キロの成人なら約306gの塩が
体内に溶け込んでます ビックリっしょ!
この体内のお塩は新陳代謝の基礎機能を
担ったり、筋肉・骨・血液などを構成したり
生命活動になくてはならない重要な役割
大量の汗かいたり、過度な減塩すると
体内の塩分濃度がうすーーくなり過ぎて
身体が、これは危ない命の危機や!
判断し、血液を上げるホルモンだしたり
倦怠感・無気力・痙攣・嘔吐の症状がでます
昨日も書いたけど血液の中にも塩分含まれて
血液中のナトリウムがへったら、腎臓から
血圧あげるホルモンがでんねん!ヒェ~
塩分とったら血圧あがると言われるけど
あんな、これはナトリウムが増えることで
体内のミネラルバランスが崩れるからやねん
だから、減塩するよりミネラル含んだ
お塩えらぶだけで、身体にいいってこと♪
でもなぁ~やっぱり減塩せんと血圧が・・・
気になる人もいると思います
そんな人にお聞きしますが点滴したことある?
あの点滴にも塩分はいってるんですよ
うそーーー思った人は点滴したときに見て!
表示に『塩化ナトリウム』て書いてあるから
(500mlに約3gはいってるそーです)
点滴うける人に高血圧の人はNGですって
聞いたことある?ないっしょ
なぜか?それは、点滴のミネラルバランスが
整ってるからなんです♪
海水・羊水・血液・点滴(リンゲル液)は
成分がきわめて似てるんです
ほんで、体内ではミネラルバランスを調整する
優れた機能をもってます
(但し 心不全・腎不全は除きます)
暑い夏!汗かいたら塩分も補給!
塩分不足は体調不良につながります
お塩きにしてみてくださいませ~
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