おはようございます
今日は良いお天気ですね
でも。私は花粉症があるんですが、杉とヒノキなんですね。
でも、最近はオリゴ糖のおかげか？だいぶ治まってたんですが・・・
ヒノキ最盛期に来て、ちょっと反応してます
といっても、たまにくしゃみと鼻水が出るくらいです
このまま、酷くならないで乗り越えれると良いなぁ
自律神経失調症の方は・・・
生理の到来と一緒に酷くなってます
頭の血の気が引く感じと・・・
めまい
吐き気
頭痛
目の奥が痛い
腹痛
胸が痛い
それから、つばの飲み込み方が分からなくなってプチパニックになった
危ない危ない。メンタルに来そうになった
唾の飲み込みは意識すると、危ないですね
心臓の動悸はちょっとマシです
心臓の方は酸素吸うくらいしかないですからね
酸素皆さん、何リットルくらい吸ってるのかな？
私は、確か10年前に1.5リットルとかで始めたと思うんだけど・・・
勝手にどうせするなら3リットルくらい吸っておこう♪と思って吸ってたら
いつの間にか3リットルになってたのよね
でも最近はちゃんと吸ってると、やっぱり鼻に来るね
鼻が乾燥する
今日は旦那のせいで眠いです
旦那の帰りが12時頃だったので、結局寝たのが1時頃でした
眠い・・・
昼から昼寝しようっかなぁ～
