皆さんこんばんは！
今日も早朝にランジウォークからのダッシュなどの練習をしました。
一昨日、記録会があったので見に行ってきましたが、やはり刺激になりますね。
この時期になると、来年のシーズンインまで出場できる大会がないので練習のモチベーションを保つのが難しいんですけど、高校や大学の100mのレースを見ると、なんのために社会人になっても陸上を懲りずに続けてるのか再確認できます(笑)
とりあえず今年の冬季練習は週4日ペースをなんとか維持して来シーズンに備えたいですね。
もしかしたら体力向上と刺激のためにクロスカントリー大会に出場するかも。
まぁこんな感じで一人で冬季練習の計画を練ってるところです(笑)
次回は今年の冬季練習のテーマについて書こうと思います。
最後まで読んでくれてありがとうございました。