昨日、
金町でサークルを開催しました☃️
寒い中、雪の中、お越しいただき、本当にありがとうございます🙇♀️
まずは薬膳茶であったまろう🍵
お茶はいつもより少し熱めにして、トッピングは温性の炒り黒豆にしました✨
※施設内写真NGのため、背景加工しています🤭
お茶で温まった後、
記念写真を撮ってレッスンスタート✨
雪が降っているのをイメージ❄️☺️
✨ジャズダンス✨
ウォームアップをして、アイソレは解説しながらゆっくり練習してから曲に合わせて🎶
ピルエットは難しいですが、体幹を使っている感覚があって意識が変わる⤴︎
基礎を踏まえつつ、お一人お一人の良さ、キラリと光るものを伸ばしていきたいと熱くなります💃💕
振付はものすごい集中力で臨んでくださり、繰り返すうちにブラッシュアップしていくのがわかる💎✨
通りがかって外からご覧になった方からやってみたいとお声をいただくほど👏
濃い1時間でした🌟
養生コーナーでは、
【サンザシ】についてのお話💡
質問をしてくださったり、その場でどんな植物なのか、調べたり🙋♀️📖
健康の日々のための漢方養生に興味を持ってくださり嬉しい💗
✨ZUMBA✨
笑顔と掛け声と☺️
活気に溢れ、
ご参加の方のリードも大盛り上がり🎉
サークルならではの楽しさもあり、
一緒に踊っていて幸せ感じました🎶
楽しい時間は本当にあっという間☺️
素敵な皆さまに心から感謝しております✨
今後のサークルの予定は、
2月23日（月・祝）横浜開催
①13:10-14:00 ZUMBA®︎ 担当：楜澤 美香
②14:15-15:00 養生ストレッチ 担当：楜澤 美香
③15:20-17:00 薬膳茶教室 担当：美香＆智子
場所：Studio neginegi
京浜急行線黄金町駅徒歩３分
横浜市営地下鉄阪東橋駅徒歩３分
3月21日（土）金町開催（未定・企画中）
4月12日(日)金町開催
①13:50-14:50 ジャズダンス入門初級
②15:30-16:30 ZUMBA®
場所: 水元総合スポーツセンター・3階フィットネススタジオ
4月26日（日）横浜開催
①13:10-14:00 ZUMBA®︎ 担当：楜澤 美香
②14:15-15:00 養生ストレッチ 担当：楜澤 美香
③15:20-17:00 薬膳茶教室 担当：美香＆智子
場所：Studio neginegi
京浜急行線黄金町駅徒歩３分
横浜市営地下鉄阪東橋駅徒歩３分
