今日は金町でサークル開催日でした🌻✨
『フィットネス×漢方養生で健康寿命を延ばそう』がテーマのkurumiフィットネスサークル🟡
毎回、養生茶と季節のオススメ食薬のトッピングをご用意しています🍃
※施設内写真NGのため、背景工夫しております🤭
夏の養生茶トッピングは、水分代謝アップの焙じハトムギと潤いを作り滋養強壮にも良いクコの実
スタジオに来たら、まずは和み処でほっと一息つきましょ🍵
ジャズダンス
今日は、一曲完成させ、踊り込んで、ミニ発表会💃はじめてでも踊れる振り付けで🎶
皆さん集中して取り組んでくださり、私も気合が入ります🔥輪になったり、時間差で踊ったり、ステージングもして、限られた時間の中で何度も練習❕
そして、本番‼️
緊張感もありますが、プロの表情✨
音楽を感じて、めいっぱい表現して、
心はひとつ💗
ただ踊るのではなく、ひとりひとりが素敵に輝き、エネルギー溢れるダンスで表現していました！
あとで動画を観て、感動😭
ブラボーです👏🌎
観てくださった方にも感謝✨
養生コーナー
夏を元気に乗りきるためのプチ養生話
昨晩作った自家製ジンジャーエールで乾杯も🥂🫚
ZUMBA
養生コーナーでまったりした後は、情熱のZUMBA60分❤️🔥熱く盛り上がりました🎉
笑顔溢れるサークルの1日
ご参加くださった皆さま、
本当にありがとうございました❣️