蒸し暑くて寝苦しく、一晩中冷房をつけています。
冷房の冷えが気になるので、長袖長ズボンのパジャマは必須🌟
パジャマは、うさまるがダイエットに奮闘している絵がプリントされていてお気に入り🥰
サラッとしていて着心地も抜群✨
今朝は、身体が温まるブレンド茶をつくりました🍵
⚫︎よもぎ茶【温裏】
⚫︎乾燥しょうが【辛温解表】
⚫︎黒豆【補陰養血】【利水】
⚫︎クコの実【補陰】
生姜の香りが良い感じ⭕️
じんわぁ〜と中からぽかぽか☺️
ほっと気持ちが和らぎます
夏こそこういうブレンドも良いなと思いました💡