夏のからだに潤いを
サンザシとハイビスカスで美味しいお茶を作りました🌺
カップにはクコの実と竜眼肉も入れて食べられる薬膳茶😋蜂蜜で甘みを足しました🍯
汗をかいたあとに甘酸っぱくて爽やかな味が染み渡る✨
【酸味】は収斂作用といって引き締め効果があるため、漏れを防ぐ💡つまり、汗のかきすぎを防ぐ夏の養生にぴったり‼️
(頻尿、下痢、鼻水の出過ぎや多汗症を改善する漢方薬にも応用されているそうです。※胃酸過多の方は注意)
🌟サンザシ
お肉の消化を助ける
血の巡りを良くする
生活習慣病改善
🌟ハイビスカス(洛神)
体のほてりを冷まし元気をつける
血と水の巡りをよくする
🌟蜂蜜
元気をつける
体を潤し、胃腸の働きを助ける
外に出る時は、冷やして水筒に入れて持ち歩いています。
綺麗な赤に癒される潤い花茶🌺😌
夏の定番になりそうです♪