リビングで1人、部屋を暗くして隅田川花火の中継を観ています🎆


テレビの音は消して、好きな音楽をかけて🎵


晩ごはんは、

レタス豚しゃぶ🥬

青じそと生姜の香味だれで美味しい😋

減量を決意したのでお米は抜き。


よく噛んで、ゆっくりと。。。


今日は、披露宴司会の1日でした🎤

素敵なお二人と愛溢れるご列席の皆さま。

サプライズインタビューをして思わずうるっときてしまう場面もあり、胸が熱くなりました。

心を込めて幸せな門出をお祝いすることができ良い1日でした🤍🕊️


声や体調管理も含めて週末は特に気が張るのですが、ホッとする癒し時間に花火はご褒美花火


明日はゴールドジム東中野でよねちゃんの代行レッスンです🌟


⚫︎7月27日(日曜日)

11:10〜12:00 ZUMBA50分

12:10〜12:40 ビギナーエアロ30分

米山充彦IR→楜澤


久々の東中野、楽しみだな😌🎶


皆さまのご参加を心よりお待ちしております🤍