幸せな朝ごはん✨


マーラーカオとほうじ茶チャイ


マーラーカオは昨日の朝に作っておいたもの💡

今回は、ナツメ、クコの実、胡桃を刻んで入れました


クコの実、ナツメの甘さが優しく、

胡桃の香ばしさも♪


ほうじ茶チャイは、

シナモン、乾姜、グローブを入れて、

ほうじ茶の茶葉を盛り盛り入れて、

お湯を注ぎ、濃いめに


そこに牛乳を入れて、温め、

クコの実とカルダモンパウダーを入れ完成✨


スパイス香るあったかドリンクで

心もホッと和らぎます💗


今日は4レッスン💃✨

頑張ろう!