2つお知らせがあります💡
①木曜夜のオンラインレッスンのお知らせ🧘♀️🌃
今回は✨血行促進で身体ぽかぽか✨をテーマにエクササイズ&ストレッチを行います。
身体があたたまると心もふんわりほぐされます☺️
・疲労回復
・免疫力アップ
・冷えや肩こり改善
・痛みの緩和
など嬉しい効果も期待しながら、一緒に楽しく身体を動かしましょ⤴︎
●日時
12月12日(木曜日)
21:00-21:50
※zoomを使ってのオンラインレッスンです
●用意するもの
タオル、飲み物(白湯がオススメ)
●レッスン代
1レッスン 500円
●お支払い方法
PayPay
お申込みはこちらから💁♀️
②今週末、12月15日（日曜日）
Kurumiフィットネスサークルを開催いたします💃🎶
初横浜開催ですが、有難いことに定員まで残り僅かとなっております🙏✨ありがとうございます😭
心を込めて準備をしながら、引き続き、皆さまのお申し込みをお待ちしております🌟
【開催概要】
12月15日（日）
①13:20-14:20 ZUMBA®︎ ※クリスマスver.
②14:40-15:30 骨盤ストレッチ
③15:40-16:30 クリスマス・ティータイム
場所：Studio neginegi
京浜急行線黄金町駅徒歩３分
横浜市営地下鉄阪東橋駅徒歩３分
〒231-0045 神奈川県横浜市中区伊勢佐木町7丁目152 サンヴェール伊勢佐木町
株式会社根岸の旗や2階
https://neginegi.studio.site/access
定員：約15名
参加費
①または②のみ1,500円
①と②のみ2,500円
①②③すべて3,500円
お申し込みはこちらから💁♀️
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