隔週木曜夜のオンラインレッスンのお知らせです💡
今回は、背骨からのアプローチ✨
背骨が整うと、
⚫︎美しい姿勢に❣️
⚫︎自律神経のバランスが整う❣️
⚫︎呼吸が深まりリラックス😌
⚫︎肩こり、腰痛改善
⚫︎内臓が正しい位置におさまり元気に
などなど嬉しい効果が期待できます🌟
一緒に楽しく身体を動かしましょ🧘♀️🌙
是非お気軽にお申し込みください🌟
●日時
8月22日(木曜日)
21:00-21:50
※zoomを使ってのオンラインレッスンです
●用意するもの
タオル、飲み物(白湯がオススメ)
●レッスン代
1レッスン 500円
●お支払い方法
PayPay
お申込みはこちらから💁♀️
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