毎週木曜夜のオンラインレッスンのお知らせです💡
今週は、骨盤・背骨からのアプローチで身体を整えていきます🧘♀️
ビフォーアフターできっと嬉しい効果を感じて頂けるはず❣️
姿勢改善、内臓下垂予防、血流アップも期待できますよ🌟
腰痛や肩こり首こりの方にもオススメです✨
一緒に楽しく身体を動かしましょ🎵
アットホームなクラスですので、お気軽にお申し込みください☺️
●日時
9月21日(木曜日)
21:00-21:50
※zoomを使ってのオンラインレッスンです
●用意するもの
タオル、飲み物(白湯がオススメ)
●レッスン代
1レッスン 500円
●お支払い方法
PayPay
お申込みはこちらから💁♀️
