毎週木曜夜のオンラインレッスンのお知らせです💡
まだまだ暑いですが、日が短くなって秋を感じるようになってきました🍂
今週は✨夏の疲れを解消しよう！！✨
をテーマにエクササイズ＆ストレッチを行います🧘♀️🌃
季節の変わり目の時期、背骨からのアプローチで自律神経のバランスを整え、血流も改善⤴︎
一緒に楽しく身体を動かしましょ🎵
是非、お気軽にお申し込みください☺️
●日時
9月14日(木曜日)
21:00-21:50
※zoomを使ってのオンラインレッスンです
●用意するもの
タオル、飲み物(白湯がオススメ)
●レッスン代
1レッスン 500円
●お支払い方法
PayPay
お申込みはこちらから💁♀️
