毎週木曜夜のオンラインレッスンのお知らせです💡✨
日照時間の短い寒い冬。
まだまだ続きます。
気圧や温度の変化、ときに雪が降るなど、寒さに心も身体も縮こまり、不調を感じられる方も増えてくる時期です。
心やからだがバテないように、一緒にエクササイズ＆ストレッチしませんか🎶🧘♀️
血流が良くなり、代謝もアップ⤴︎
前向きパワーで満たされます💗
是非お気軽にお申込みください✨
●日時
1月20日(木曜日)
21:00-21:50
※zoomを使ってのオンラインレッスンです
●用意するもの
タオル、温かい飲み物(白湯がオススメ)
●レッスン代
1レッスン 500円
●お支払い方法
PayPay、PayPalからお選びいただけます。
お申込みはこちらから💁♀️
