毎週木曜夜のオンラインレッスンのお知らせです💡（※今月は7日、14日、28日の3回予定です）
東洋医学では、秋は「肺」が弱りやすい季節とされています🫁また、9月に引き続き乾燥した気候で腸の不調もきたしやすい時期。
ストレッチ&エクササイズで身体の中から元気になりましょう⤴︎
今回は肺の経絡ストレッチを取り入れようと考えています♪
また、効率よく大きな筋肉とインナーマッスルを使って全身に酸素がいきわたりやすくしていきます💪
是非、お気軽にお申込みください✨
●日時
10月7日(木曜日)
21:00-21:50
※zoomを使ってのオンラインレッスンです
●用意するもの
タオル、温かい飲み物(白湯がオススメ)
●レッスン代
1レッスン 500円
●お支払い方法
PayPay、PayPalからお選びいただけます。
お申込みはこちらから💁♀️
皆さまのご参加を心よりお待ちしております🌟
https://heroinebali.thebase.in/
