毎週木曜夜のオンラインレッスンのお知らせです💡
おやすみ前のエクササイズ＆ストレッチ🌃💤
心身の緊張をほぐし、睡眠の質を上げる効果が期待できます🧘♀️
筋肉を和らげ血流促進、老廃物の排出を促す、疲労回復、むくみ解消、代謝アップ⤴︎
良いこと尽くしです☺️✨
『今日も一日おつかれさま』と自分の心も身体も労り大切にしましょ💗
是非お気軽にご参加ください🌟
●日時
9月23日(木曜日)
21:00-21:50
※zoomを使ってのオンラインレッスンです
●用意するもの
タオル、温かい飲み物(白湯がオススメ)
●レッスン代
1レッスン 500円
●お支払い方法
PayPay、PayPalからお選びいただけます。
お申込みはこちらから💁♀️
皆さまのご参加を心よりお待ちしております🌻
https://heroinebali.thebase.in/
