毎週木曜夜のオンラインレッスンのお知らせです💡
ここのところ急に涼しくなりましたが、また暑さが戻るようです🌞🕶
寒暖差や気候変動が激しい季節の変わり目は、体調を崩しやすい時期💦夏の疲れも出てくる頃ではないでしょうか？
そんな時こそ、セルフメンテナンス🧘♀️🍃
水分の巡りをよくして、内臓の働きを活性化させるストレッチ＆エクササイズを行います♪
自律神経を整え、深い呼吸でリラックスしましょ⤴︎
是非、お気軽にお申し込みください🌟
●日時
9月9日(木曜日)
21:00-21:50
※zoomを使ってのオンラインレッスンです
●用意するもの
タオル、温かい飲み物(白湯がオススメ)
●レッスン代
1レッスン 500円
●お支払い方法
PayPay、PayPalからお選びいただけます。
お申込みはこちらから💁♀️
皆さまのご参加を心よりお待ちしております💐
https://heroinebali.thebase.in/
