毎週木曜夜のオンラインレッスンのお知らせです💡


すっきりしない天気の日々☔️

太陽が恋しい🌞💗


先週お花の定期便で届いたひまわりから元気を貰っています🌻✨


気圧や気温の変化、湿度の上昇、冷たいものが飲みたくなるこの時期、内臓機能の低下や自律神経の乱れなど、不調を感じる方も多いのではないでしょうか😖


ストレッチで全身の血流アップ⤴︎内臓も元気に🎶をテーマに行います💡

呼吸も深まりリラックスしてぐっすり眠れますように🌟


是非お気軽にご参加ください🧘‍♀️

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皆さまのご参加を心よりお待ちしております✨



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