昨日帰国し、今日からレッスンです♪
代々木公園の骨盤ストレッチクラスで「明けましておめでとうございます」のご挨拶と共にレッスンスタート✨
朝の冷蔵庫のような寒さに、
ここ一週間のノースリーブやワンピースなどを着ていた日々が夢を見ていたよう。。。
和やかな雰囲気の中、一緒にストレッチして、四ツ谷では、平日のお昼にはお会いできない久々の皆さまや、いつもご参加くださる皆さま、はじめてお会いする皆さまと笑顔でエクササイズしました！
レッスンは本当にかけがえのない大切な場所だなと思いました^_^
今年も、運動を通して、心も身体も元気な方が増え、たくさんの笑顔に出会えますように☺️✨