今日の元気ごはん✨


長ネギ料理3品!
鶏モモと長ネギの和風炒め
これは明日のおかず用に作りました♪

今日どうしても作りたかった ネギと大根と生姜のぽかぽか元気スープ✨

長ネギのナムル
簡単で美味しくて感動!電子レンジでチンしてごま油と鶏ガラスープの素と黒胡椒を混ぜただけ✨

大根の塩麹漬け 
隠し味に自家製梅シロップを入れて✨

酢キャベツ
いくらでも食べれそう😋

生ハムとお豆のサラダ🥗
オリーブオイルと塩がドレッシングがわり^_^

メインは鮭のホイル焼き♪
お酒を振って蒸し焼きにしてポン酢をかけてシンプル美味しい💗

最近ハマっている玄米ご飯。
雑穀専門店で買った、もち麦を入れてみました💡

よく噛んで、素材の味を味わって、なんだかとても満たされました☺️

もっと食について色々勉強したいと思いました。