中野坂上にて

４月に中野坂上にオープンしたスタジオ【gazelle】にて、
毎週火曜日、朝10:00～11:00のぺルビックストレッチのレッスンを担当させていただいております。

スタイリッシュでとっても素敵なスタジオ

裸足で歩くと床がとても気持ちよくて、スタジオ中を跳びまわりたくなります(笑)

朝から呼吸を意識しながらじんわり身体をほぐしていくと、外の寒さを忘れるくらいぽかぽか温かくなります(*^^*)

終わったあとは身体すっきり！

充実した朝になりますよ～

ご興味のある方は是非いらしてください♪
http://gazelletokyo.com/

心よりお待ちしてます


しっかり身体を動かしてほぐしたら、レッスン後はお腹ぺこぺこ。。。

DNSWomanのミールバランスでさっとお腹を満たしました♪

レッスン間に手軽に栄養補給できるお助けアイテムです美味しいピーチ味


朝から元気です＼(^-^)／