【傷の痛み】
毎日のことで一番術後を実感するのは、傷が痛むときです。
土砂降りが続いた数日は、じっとしてても結構痛かったです。
（湿度や気圧に関係するような気がしています）
外出して（疲れて）帰りに駅から自宅まで歩いているとき、
『骨🦴と傷周り』が痛いです。
疲れるのも痛みに繋がるのかも⁉️
このときの傷周りは、『鉄板』状態（という感覚）です。
帰宅したら、痛み止めを鬼のように塗っています💦
痛む姿勢・動作としては、『捻る』『前屈み』が定番でしたが、
最近、『鼻をかむ』が加わりました。
これは、咳やくしゃみと似ているかもしれません。
※そういえば、術後、痰を出すことに励んでいたとき、
『傷が痛くならない程度に小さく咳をしていた』ことを思い出しました。
咳・くしゃみ・鼻をかむ、って腹筋使うから響くのかな⁉️
あと、『傷に（汗が？）シミる』感じがあります。
傷に塩がシミて塩っぱい感じ？です。
傷口は塞がっているので、あくまでも感覚ですけど😅
【感覚麻痺】
まだ治りそうにありません😥
特に左の太腿🦵の麻痺と非麻痺の境目が、ピリピリしていて、
ピリピリの頻度と大きさがアップしています⤴️💦
→神経が繋がって治る方向ならいいけど😅
【食生活】
ほぼ元通りです。
塩分と量に気をつけながら、何でも食べています。
※歯が部分入れ歯のせいか、よく噛まないまま飲み込んでいるようで、
最近、喉の奥（食道？）に食べ物がつかえている感じがあります😅
→よく噛もう！
【衣服】
以前は、Tシャツは素肌に直接着ていたのですが、
術後は、縫目が傷に当たって擦れると痛痒いです。
→（なるべく）肌着を着た上に、Tシャツを着ることにしています。
※入院中は病院のレンタルパジャマでしたが、直接着て大丈夫でした。
【お仕事のこと】
控えめに通勤していますが、順調です◎
１０月から通勤回数を増やそうかなぁ、と考え中です😊
【人と会う】
ほぼ、元通りです。
体調を理由に控えめにする時期は、もう終わり⁉️
ただ、暑い時間は（特に晴れていると☀️）なるべく外を歩きたくなく😥
→これは、術後でなくても避けたいことです💦
先日近所のファミレスでの定例会には、（徒歩圏内ですが）車で行きました🚗
……ということで、日々淡々と元気に過ごしています( ´ ▽ ` )ﾉ