退院後の生活② 〜手術後約７ヶ月〜

【傷の痛み】

毎日のことで一番術後を実感するのは、傷が痛むときです。

土砂降りが続いた数日は、じっとしてても結構痛かったです。

（湿度や気圧に関係するような気がしています）

外出して（疲れて）帰りに駅から自宅まで歩いているとき、

『骨🦴と傷周り』が痛いです。

疲れるのも痛みに繋がるのかも⁉️

このときの傷周りは、『鉄板』状態（という感覚）です。

『手術痕には針金か鉄板が入ってる？！』

帰宅したら、痛み止めを鬼のように塗っています💦

痛む姿勢・動作としては、『捻る』『前屈み』が定番でしたが、

最近、『鼻をかむ』が加わりました。

これは、咳やくしゃみと似ているかもしれません。

※そういえば、術後、痰を出すことに励んでいたとき、

『傷が痛くならない程度に小さく咳をしていた』ことを思い出しました。

咳・くしゃみ・鼻をかむ、って腹筋使うから響くのかな⁉️

あと、『傷に（汗が？）シミる』感じがあります。

傷に塩がシミて塩っぱい感じ？です。

傷口は塞がっているので、あくまでも感覚ですけど😅

【感覚麻痺】

まだ治りそうにありません😥

特に左の太腿🦵の麻痺と非麻痺の境目が、ピリピリしていて、

ピリピリの頻度と大きさがアップしています⤴️💦

→神経が繋がって治る方向ならいいけど😅

【食生活】

ほぼ元通りです。

塩分と量に気をつけながら、何でも食べています。

※歯が部分入れ歯のせいか、よく噛まないまま飲み込んでいるようで、

最近、喉の奥（食道？）に食べ物がつかえている感じがあります😅

→よく噛もう！

【衣服】

以前は、Tシャツは素肌に直接着ていたのですが、

術後は、縫目が傷に当たって擦れると痛痒いです。

→（なるべく）肌着を着た上に、Tシャツを着ることにしています。

※入院中は病院のレンタルパジャマでしたが、直接着て大丈夫でした。

【お仕事のこと】

控えめに通勤していますが、順調です◎

１０月から通勤回数を増やそうかなぁ、と考え中です😊

【人と会う】

ほぼ、元通りです。

体調を理由に控えめにする時期は、もう終わり⁉️

ただ、暑い時間は（特に晴れていると☀️）なるべく外を歩きたくなく😥

→これは、術後でなくても避けたいことです💦

先日近所のファミレスでの定例会には、（徒歩圏内ですが）車で行きました🚗

……ということで、日々淡々と元気に過ごしています( ´ ▽ ` )ﾉ

退院後の外来② 〜手術後約７ヶ月〜

前回の外来から、１ヶ月半。

『退院後の外来①　〜手術後ほぼ半年〜』

今回は、血液検査とレントゲンを撮りました🩻

【血液検査】

ほぼ問題なし。

腎臓の値が、やや悪い。

★レントゲンから★

🩻【骨がズレている】

これは、変わらず。

左の肩甲骨辺り、ズレたままです🦴

ふとした時に、🦴が刺さるような感じはありますが、

気にしないことにしています😅

🩻【肺に水が溜まっている】🫁

左肺に水が溜まっている（というか残ってる⁉️）そうです💧

問題ない量らしいですが、気にはなります。

→自分で出せるものでもなさそうなので、経過観察ですかねー

【体重】

プチダイエットして、少し減らしました🔽

→こんなことでも、まぁ褒められること❣️👏

🏥循環器内科の中堅先生は、「褒めて伸ばすタイプ」の先生です👨‍⚕️

少しくらい悪い数値があっても大袈裟にしないで、

良い点を指摘して「良いですねー👏」と言ってくださいます。

→自分でも頑張ろうと思えるので、気持ちが前向きになります😊

【血圧と脈拍】

・血圧は、時々130を超えますが、大体120くらいを保っています。

　→降圧剤は追加せず

・脈拍は、48くらいに戻ってきました。

　→ メインテート（ビソプロロールフマル酸塩）0.625

　 　を飲まなくなった効果があったのでしょう👍

【便秘薬】💩💊

マグミットを処方されていますが、飲まない日が増えてきました。

→次回は、処方されなくても手元に残った薬で対応できそうです

【息切れ】

「息切れが増えてきた」と話したら、

「運動する機会を増やしましょう！」とのこと。

　お散歩だけでは運動不足のようで💦

　エレベーターより階段を推奨されました😅　fight！🐾

🏥まー、褒め上手だけではなく、

サクッと課題を出すところが上手いですね👨‍⚕️

カテーテル治療の腕前も、ピカイチ🌟らしいです🫀by院内情報

※内科の先生は手術をしないイメージだったのですが、

リハビリ入院中に手術着（＋頭にシャワーキャップみたいな被り物）で現れ、

最初誰だか分かりませんでした😅

循環器内科の先生は、カテーテル治療など細かい手術を担当されるそうです_φ(･_･

歯科医院＞美容院＞病院（体勢がんばり度）

歯科医院での体勢について考察です🦷

コロナ禍から、衛生士さんがコップに汲んでくれた水で口を濯いでいましたが、

遂に、元通り自分で流水から口を濯ぐようになりました。

→何が困ったかというと……

『体を捻る』『前屈み（猫背）になる』と、傷が痛いのです💦

前回は、モタモタしている様子を見て衛生士さんがコップに汲んでくれました。

→今回は、１回ずつ素早く体ごと左に向いて（水が左側に流れている）、

背筋を伸ばしたまま（トランプ人間？の様に）前に倒れて、

口を水のところにもっていきました。

ササッと動くと、周りにも違和感を感じさせずに済んだ様です👍

★小さな出来事ですが、こういうちょっとした難関をクリアしてこそ回復⁉️

いや、できないけど工夫して、回復の進歩💦

『起き上がったり』『横たわったり』自力でできなかった時期があり、

寝るときの向きや普段の姿勢も、試行錯誤していました。

『９０度の難関』

『手術後どっち向きで寝るか』

リハビリ病院で練習して、寝起きできるようにはなりましたが、

『リハビリ病院で②』

捻りや前屈みは、まだまだ難しいです💦

でもまぁ、回復には少しずつ進歩ありです( ´ ▽ ` )ﾉ

【その他の場所を検証してみる】

①６月の同窓会の少し前に、美容院に行きました💇‍♀️

難関は、シャンプー台で倒れたり起きたりすること。

起きるとき、最後の方自力で起きようとすると痛い💦

→電動の椅子に任せて、無理しないこと

②病院の定期検診では、まっすぐな姿勢のみで、

体の捻りや前屈みの姿勢はありません。

→意外と何もなく大丈夫👍

ということで、今のところ歯科医院が最難関⁉️です。

次回２ヶ月後ですが、捻り／前屈みも少しはできるようになるかなぁ🥹

歯のケア、一段落（手術前に抜いた所）

手術前に歯を抜いたところ、部分入れ歯にしましたが、

まずまず順調です。

『歯を入れた　（手術前に抜いた所）』

たまに、疲れて帰ってきてバタンキューのとき、

部分入れ歯を着けたまま寝てしまいます💦

朝起きるのが早すぎて二度寝したとき、

起きてそのままパソコン作業などしていると、気がつけば１０時くらいで💦

慌てて洗面所に走り、部分入れ歯を装着します🦷

硬い物は、やっぱり左で噛んでしまいますが、右も普通の物は噛んでいます。

左の虫歯は、治療完了❣️

約２ヶ月の入院期間中、

『毎食後念入りにドルツで歯磨きした（他にやることがなかった笑）』

成果により、

歯茎が引き締る→歯茎に隠れていた部分の歯が出てきた

　　　　　　　                  →出てきた部分の歯石を取る→スッキリ！

ということで、一連の歯のお手入れはひとまず一段落です。

次回は、２ヶ月後に点検とお手入れに行きます🦷

（歯間ブラシも頑張りまーす💦←サボってるとバレます😅）

退院後、友だちや仲間との再会 〜同窓会編〜

高校の同窓会が、年に２回あります。

１１月は大規模な集まりで、６月はこじんまりした集まりです。

１０年前は、７月に緊急手術をしたので、

１１月の同窓会は、丁度社会復帰したばかりでした。

近況報告で堂々と手術の報告をしたところ、

ちゃんと聞いていた人たちには、

「大変だったね」「無理しないでね」

と、優しい言葉をかけられました。

医者になっている同級生は、後から話を聞いてくれました。

あとは、ザワザワしている中での発言だったので、

酔っ払いたちは多分聞いてなかった（笑）し、

聞き流してくれたのかもしれません💡

今回は、手術適応と言われたのが９月で、

当初１０〜１１月手術の予定でした。

「欠席するからには、幹事さんには理由を言わなくちゃなぁ」

と、若干憂鬱気味に覚悟していましたが……

手術について検討しているうちに延ばし延ばしになり、

『手術までの経緯③』

９月に手術適応を告げられてから手術日が決まるまで１ヶ月、

手術日までは更に２ヶ月ありました。

『予定手術まで２ヶ月　〜大動脈解離からの大動脈瘤〜』

手術が１２月になったおかげで、１１月の同窓会に出席できました🥂

「来月、手術する！」

と予告する必要もないでしょうし、誰にも言わずに楽しく過ごしました😊

『手術のことを誰にどこまで話すか』

で、６月の（こじんまりした）同窓会にも、普通に出席❣️

手術のことは言わず、仕事や趣味や家族のことを語り合いました🍶

１１月の相談もできたし👍いい仲間たちです(=´∀｀)人(´∀｀=)

ということで、やっぱり自分の病気の話題は気を遣わせるので、

話さない方が居心地がいいです( ´ ▽ ` )ﾉ🍷

１１月の同窓会と同じ様に楽しめました🤗

→いや、寧ろ１１月より安心して参加できました。

　１１月の時点では『破裂したら即◯』という多少緊張した状況でしたが、

　今では手術を終え、破裂の心配がないのですから✌️