レコーディングダイエット(2021年2月17日)

昨日は強風のなか、昼休みにいつものコースを歩いてきました

姪っ子の公立高校合格を祝うかのように、富士山が姿を見せてくれています

実際に目で見ると、稜線や雪がくっきり見えて、富士山の偉大さを横浜からも見ることが出来ます

昨日の記録です

体重 67.4kg　 　BMI 22.3

体脂肪率21.6%　内蔵脂肪レベル50.1

筋肉量11.5kg　  基礎代謝量1443kcal

歩数3882歩

今日はお休み。

相鉄線に乗って、運転免許の更新です