レコーディングダイエット(2020年12月29日)

今日の記録です

体重 67.2kg　 　BMI 22.2

体脂肪率18.8%　内蔵脂肪レベル51.7

筋肉量10.5kg　  基礎代謝量1489kcal

歩数17865歩

京急大師線。路線距離4.5km

京急川崎駅～小島新田駅の７駅

今年最後の乗車となりました

川崎大師駅ホームより

明日当たりから人出が増えるのかな

さて、散髪も終わり、クリーニングも受け取り、今年の外出予定は全て終わりました