渋谷再発見！駅からハイキング&ウォーキング
こんなイベントがあるみたい。
今回は参加出来ないけど..
これは渋谷を再発見する正しい散歩なのです！
たしかに自分で自由に散歩すると
歩き慣れた道ばかりになるし..
ちょっと冒険して道を変えたら
大人のお店の窓からセクシーなバニーガール
の女性から手を振られたりした
見たことない大人専用の劇場とか..
知らなかった...
これも再発見なんだけど
やっぱり私はイベントに参加して渋谷を
再発見した方がいいかもしれないわ
散歩の仕方を検討してみます
渋谷→新宿に移動して
またサラダを食べました。
新宿でヴィーガンサラダプレート
Mr.ファーマー 新宿ミロード店
4回目
前回ヴィーガンについて簡単に調べたこと
ベジタリアンは「菜食主義者」
肉・魚を食べない
ヴィーガンは「完全菜食主義者」
肉・魚➕乳製品、卵、はちみつ
（白砂糖も）を食べない
（植物性のみ）
（植物性のみ）
入口の多肉植物や観葉植物がおしゃれ
ヴィーガンサラダ（メープルポテト、キノコ入り）
ブラウンライス（玄米）、野菜スープ
サラダは
・ロメインレタス
・ケール（青汁の原料として有名）
・トレビス（赤紫で紫キャベツみたいな野菜）
・キノコのソテー
・さつまいものメープルスパイス
・マッシュルーム
・ソイチーズ（豆乳・酢で作るチーズ）
・クルミ
・赤玉ねぎピクルス
・バルサミコドレッシング
さつまいもとメープルスパイス、
キノコのソテーはどうやって作るんだろう？
レシピがわかれば家族に作るんだけど..
美味しい。また似たようなレシピを探し
てみます。
また店内でヴィーガンの本。
絵や写真が多いこの本がわかりやすくて
いいわ
またサラダを食べに行きます。
このレストランの１から3回目まで↓
このレストランの隣りにある美味しいお店
