こんにちは！
＼大阪・福井／
立ち居振る舞い&ウォーキング講師
倉田明奈です
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私がウォーキングを始めた理由！
姿勢改善！ウォーキングレッスン
５０代男性 ご感想
この講座は「分かりやすく指導してくれる
受講して良かったと思える講座」でした
知り合いから歩く姿勢の悪さを指摘されました。
「ブサイクな歩き方やな」と。
足を骨折してから
歩き方が何となく変になった自覚はあったが、
特に不便を感じた事はなかったので
放置していた。
それでも流石にブサイクと言われてしまうと、
どうにかした方がいいな
と思いネットで何となく歩き方を調べ、
それを真似て歩いてみた。
その歩き方を続けて
数週間後に姿勢が正されて
負担が減ったからか、
肩こりやら腰や股関節の痛みが
和らいでるのに気がついた。
歩き方を変えるだけで、
こんな変化があるならきちんと学んでみようと思い、
調べてこの講座にたどりつきました。
学んだ感想としては受講して良かった、
我流じゃだめなことが良く分かりました。
姿勢や歩き方が気になっている男性も
意外と多いです
少しでも
自分も同じ思いがあれば
ぜひ思い切って一度レッスンへ！
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