こんにちは！
＼大阪・福井／
立ち居振る舞い&ウォーキング講師
倉田明奈です
はじめましての方はこちら▼
私がウォーキングを始めた理由！
暑くなって
薄着になると
気になるのが体型
姿勢が悪いと
疲れてみえたり
お腹が出ていないのに
出た様に見えてしまいます
またそのまま
悪い姿勢を続けていると
腹筋が使えていないので
気付いたら
ポッコリお腹に、、、
せっかくなら
姿勢を改善して
お腹周りもスッキリ
真っ直ぐ立つと
本来の美しさが
出てきました✨
レッスン翌日
「お腹が筋肉痛になりました
普段全然使えてないのが
分かりました」
とご連絡頂きました
ばっちりと
お腹を使って立てている
頑張った証です
姿勢や歩き方が
気になっている方は意外と多いです。
いつかやろう・・・と思っている方、
興味が少しでもある方は
ぜひ思い切って一度レッスンへ！
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