武蔵野日記~ウォーキングしましょう!~ -94ページ目

真っ赤に色づくモミジかな

11月の半ば近くともなりますと、本当に秋が深まってきますよね。
そして、ますますモミジが色づいてくるのであります。

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ここ、武蔵野の森公園には、モミジの木が何本も植えられていますが、
どれも皆、真っ赤になってまいりました。


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しかしながら、この色づいているモミジも、間もなく散ってしまうんですね。
そして、物悲しい冬がやってくるのでしょう。

でもその頃には、世の中的にはクリスマスが近づいてくるわけですね。

【今日の医療一口メモ】
・緊張性頭痛の症状・・・緊張性頭痛というのはデスクワークなどでの肩凝り、首凝り、張りから来る最も一般的な慢性頭痛で、「頭をギューっと締め付けられるような強烈な痛み」「ズシッと重苦しいような酷い痛さ」と言われることが多いようです。

・脚気の症状・・・脚気(beriberi)の症状は、主に手や脚が痺れるような感覚があったり下肢の著しいむくみなどが一般的で、発症から時間が経ってしまうと、残念なことに、呼吸困難に至る心不全をもたらすことがありますので、注意が必要でしょう。


調布飛行場に飛来したカッコイイヘリコプター


昔のヘリコプターと言えば、かなり丸みを帯びていて、それほど
速く飛ぶイメージはありませんでした。

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しかしながら、最近のヘリコプターは、洗練された形の、いかにも
速く飛びそうなヘリコプターがありますね。


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ココ、調布飛行場に飛来したヘリコプターの任務内容は知りませんが、
なんだか、スピードの出そうなヘリコプターですね。


【今日の医療一口メモ】
・肥満の定義・・・BMIを算出する式はどこの国も共通ですが、BMI値の評価基準は国単位で少しずつ違い、日本肥満学会(JASSO)ではBMI値22が標準体重、BMI25以上を肥満、BMI18.5未満の場合を低体重と定義しています。

・生きていくためにはストレスが必要?・・・なんとなく「ストレス」というのは、「なくすもの」「除去しなければいけない」と敬遠しがちですが、本当のところは、我々は様々な場面でストレスを感知するからこそ、生活することが可能になっているのです。

・肝臓の健康を維持するために・・・肝臓をいつまでも健やかにキープし続けるためには、肝臓の有害物質を分解する作用が衰えないようにすること、要は、肝臓のアンチエイジング対処法をコツコツと実践することが効果的でしょう。


アオサギくんが左右の安全確認ですか?


武蔵野の森公園の修景池に飛来したアオサギくん。
なにやら、周囲のことが気になる様子です。

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右見て・・・、そして左見て・・・。一体何をしているのでしょう?


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今日は、あまり警戒していない様子で、手を伸ばせば届きそうな
ところまで接近しています。

まぁ~そんな日もたまにはありますね。


【今日の医療一口メモ】
・最近のギプスは優れもの・・・グラスファイバーで作製されたギプスは、丈夫で軽量なのに耐久性があって、雨などで濡らしてしまっても壊れずに使用できるという長所があるため、現在採用されるギプスの中でも主流となるまでに浸透しました。

・歯周病で失われるエナメル質・・・一度永久歯の周囲のエナメル質を減らすまでに深刻になってしまった歯周病は、原則病状そのものが落ち着いたとしても、エナメル質が元の量に復活することはないのです。