片足立ちで休息するカモさんたち

鳥類って気温が下がってくると、寒さ対策のために片足立ちで
休息するようになります。



もちろん、眠るときだって片足立ちなのです。



でも、まだ真冬ではなく、秋なんですけれどもね。まぁ～それだけ
気温が下がってきたということでしょう。


【今日の医療一口メモ】
・気絶することもある酷い骨折・・・骨折したことにより大量出血してしまった状態では、急激に血圧が下がって、目眩や冷や汗、嘔吐感、顔面蒼白、座っていても起こる気絶などの不快な脳貧血症状がみられる時があります。

・老化による聴力の低下って気がつかないものなんですね・・・年齢を重ねることが原因の耳の遠さはちょっとずつ聴力が落ちていくものの、通常還暦を過ぎないと耳の衰えを確信を持って自覚できないのです。

 

秋が少しずつ深まっていく武蔵野の森公園

武蔵野の森公園も、少しずつではありますが、秋が深まって
まいりました。



紅葉のような植物を眺めると、葉っぱの色具合からして、そう
思うようになります。



秋が深まるということは、寒い冬もそう遠いお話ではないということに
なりますね。


【今日の医療一口メモ】
・昔は結核予防法なんてのがあったんですね・・・日本における結核への対策は、昭和26年に生まれた「結核予防法」に沿う形で促進されてきましたが、平成19年から数多くある結核以外の感染症と一括りにして「感染症法」に基づいて行われる運びとなったのであります。

・当たり前のことではありますがストレスの原因は人によって異なります・・・「常に時間に追われている」「面倒ないろんな付き合いが嫌でたまらない」「先端技術や情報の進歩になかなか追いつけない」など、ストレスが蓄積される要因は一人一人異なります。

 

左右を確認するアオサギくん

武蔵野の森公園は修景池にやってきたアオサギくん、しばしの羽休めを
しているみたいです。



それとも何かに警戒をしているのでしょうか？何と言ってもアオサギくんは
野生の世界に生きる野鳥ですからね。



でも、武蔵野の森公園にはアオサギくんの天敵になるような生き物は
いません。


【今日の医療一口メモ】
・冷えの原因となる食事を制限するダイエット・・・痩せたいために１日の総カロリーを抑制する、1日３食のうち1食を飛ばす、こうした生活のスタイルが結果として栄養をも不足させ、深刻な四肢の冷えを招くことは、一般的にもよく言われていることなんですけれどもね。

・生活習慣病でもある2型糖尿病・・・暴飲暴食、肥満、消費カロリーの低下、不規則な生活、人間関係などのストレス、加齢というような多様な素因が揃うと、インスリン分泌が鈍化したり、機能が低下したりして生活習慣病に属する2型糖尿病を発症すると考えられています。