左右を確認するアオサギくん

武蔵野の森公園は修景池にやってきたアオサギくん、しばしの羽休めを
しているみたいです。



それとも何かに警戒をしているのでしょうか？何と言ってもアオサギくんは
野生の世界に生きる野鳥ですからね。



でも、武蔵野の森公園にはアオサギくんの天敵になるような生き物は
いません。


【今日の医療一口メモ】
・冷えの原因となる食事を制限するダイエット・・・痩せたいために１日の総カロリーを抑制する、1日３食のうち1食を飛ばす、こうした生活のスタイルが結果として栄養をも不足させ、深刻な四肢の冷えを招くことは、一般的にもよく言われていることなんですけれどもね。

・生活習慣病でもある2型糖尿病・・・暴飲暴食、肥満、消費カロリーの低下、不規則な生活、人間関係などのストレス、加齢というような多様な素因が揃うと、インスリン分泌が鈍化したり、機能が低下したりして生活習慣病に属する2型糖尿病を発症すると考えられています。