武蔵野日記~ウォーキングしましょう!~ -12ページ目

武蔵野の森公園のプロムナードで始まるコスモス摘み

武蔵野の森公園は調布飛行場の滑走路沿いにある
プロムナードでは、間もなくコスモス摘みが行われることになります。

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ただ、今現在咲いているコスモスは、日照不足のせいか、あまり
元気がありません。

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さすがに、これではコスモスを摘みに来る人は少ないかもしれませんね。


【今日の医療一口メモ】
・食べ方でも変わる肥満の度合い・・・肥満というのは言うまでもなく食生活の内容や運動不足が主因ですが、ボリュームの変わらない食事であっても、かきこむように食べ終わる早食いをし続けたならば肥満(obesity)の状態を招きやすくなります。

・ただの捻挫だと決め込んでいたら・・・ただの捻挫だと決め込んで、包帯やテーピングなどでとりあえず固定し、様子をみるよりも、応急処置を施してからただちに整形外科の医師に診てもらうことが、結局は早く完治させる近道に繋がります。

雨が振り続けて満水になる武蔵野の森公園の調節池

武蔵野の森公園の修景池には、隣に調節池があります。
雨がたくさん降った時に、池が溢れないようにするためですね。

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ところが、いつもは水など無い調節池も、雨が振り続けますと
満水になってしまうんですね。

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この調節池も、水が溜まりすぎて溢れそうなのですが、実際には
ここが溢れるところは見たことがありません。

もしかしたら、調布飛行場内にある調節池に水を逃しているのかも
しれませんね。

さすがに調布飛行場内にある調節池は巨大ですから・・・。

【今日の医療一口メモ】
・肝臓は大変忙しいのです・・・アルコール、お薬、合成保存料を始めとした食品の添加物などの物質を酵素によって分解して無毒化する作用の事を解毒(げどく)と呼んでおり、肝臓の担う大事な仕事の一つだと言えるでしょう。

アオサギよりもシロサギの方が美しく見えます

武蔵野の森公園の修景池には、時折、アオサギやシロサギが
やって来ます。

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アオサギはともかくとしても、シロサギだって野生に生きているはず
なのに、羽が真っ白で実にキレイに見えるんですね。

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雨に打たれても、川や池の汚れた水をかぶっても、真っ白でいられるのは、
なぜなんでしょうね?


【今日の医療一口メモ】
・カラダに歪みが生じてくる原因のいくつか・・・気が付くといつもゴロンと横向きになってテレビ画面を見ていたり、ほっぺたに頬杖をついたり、ハイヒールなどを日常的に履くということは体の均衡が乱れる大きな誘因になります。

・メタボと診断されなくても要注意・・・内臓脂肪症候群(メタボ)であるとは断言されていなくても、臓器の脂肪が蓄積しやすい型式の悪い体重過多を抱える事により、様々な生活習慣病を招く可能性が高まります。