8月のホットヨガ受講回数は

9回でした。

色々あり、あと数回いけたはずがなくなくキャンセルしてしまいこの数に。

今月はもう少し行けたら良いな。

最近は身体のむくみがすごかったです。

リンパマッサージ取り入れてこう。

少しずつ、できることからやるしかないので。