自宅でもヨガをすれば良い。
今日は、なんだか気分が乗らなくて、スタジオに行けなかった。
予約、キャンセル繰り返す始末。
なら、家でやろう。
ハードル上げなくて良い。
そんな日もあるさ。
因みに明日が生理予定日。
過食がヤバいです…
だから痩せない、と自分を卑下したくなるけど、自分大事にしてあげよう。
お風呂にゆっくり浸かり、軽くヨガしよ〜
自宅でもヨガをすれば良い。
今日は、なんだか気分が乗らなくて、スタジオに行けなかった。
予約、キャンセル繰り返す始末。
なら、家でやろう。
ハードル上げなくて良い。
そんな日もあるさ。
因みに明日が生理予定日。
過食がヤバいです…
だから痩せない、と自分を卑下したくなるけど、自分大事にしてあげよう。
お風呂にゆっくり浸かり、軽くヨガしよ〜