標準体重への道!
健康になりたい!過食をしてしまったため、体重が最高で92キロまで増えました。(身長172cm、標準体重の65キロ以下を目指しています。)過食してしまう事もありますが、自分のために頑張ります。
13回でした!
行きたくなくてさぼったりした日もありましたが、まあまあ行けたかな😁
ヨガが楽しくできることに感謝
徐々に強度を上げて行きたいです