むくみに効くと聞き、取り入れました。

今手元にあるのは黒豆茶なので、ひとまずそちらで。

小豆茶は楽天で購入し、到着を待っています。

最近見てるYoutuberさんのおすすめで、コーヒーとか飲むくらいなら小豆茶や黒豆茶が良いかなと思いまして。

まだまだ見直すべき習慣たくさんありそうです。


小さな変化だけど、飲み物は1日通して影響しますよね。

チリツモです。なにか変化ないか観察しますおねがい


ちなみに、なかなか褒めない人に、少しスッキリした?と言われてモチベーション上がった単純な私。(笑)