朝散歩してきたよ

1日30分くらいじゃ痩せるまでいかないよね…

歩くのは比較的すきだけど、これからもっと暑くなると歩きに行くのも辛くなるよなぁ…

今朝は、ゴーヤチャンプルを作って食べました。

肉無しでも満足。

緩く四毒抜き始めてみました。

あと、あすけんの設定を変更し、月に3キロ以上減らすようにしたので、頑張ってみます。

7月も頑張ってこう。