まだまだ太いけど、減りました。
10日ほど前からリンパストレッチをして、１週間くらい前からは二の腕も、始めた。
この短期間でこの成果は凄いと思う。
太い自分の記録残すのは嫌だけど、あとから喜べるなって考えまで変わった。
昔の写真と比較したら、まだ変化はわからないけど。
でも、言えることは、少しずつ前向きになってきたって事。
頑張るぞ
まだまだ太いけど、減りました。
10日ほど前からリンパストレッチをして、１週間くらい前からは二の腕も、始めた。
この短期間でこの成果は凄いと思う。
太い自分の記録残すのは嫌だけど、あとから喜べるなって考えまで変わった。
昔の写真と比較したら、まだ変化はわからないけど。
でも、言えることは、少しずつ前向きになってきたって事。
頑張るぞ