リンパマッサージ→ストレッチが最高！

流した後に、ストレッチをすると、滞りがあった場所が開放される感覚があり、とても気持ち良いです。

これは昔ハマってたホットヨガを超えたな

てか、私のリンパ詰まりすぎよ…

コツコツ頑張ります！

身体のサイズ計測したりして、変化を楽しみます。