食べてるけど減る。

最近、白米の量を増やしてます。

ダイエットしてないやん！と自分に突っ込みたくなるくらい食べてます。

昨晩は200グラム。

大満足です

それに、フルーツの盛り合わせ（小）もプラスして。

ローストビーフもいただきました。

今朝は９０キロ切ってた

人の身体って面白い。

これなら続くわ。

一生ごはん少ないのは嫌だもん。

代謝出来る身体を作ろう！

また明るくなったら、歩きに行きます。

それまでにストレッチしよう