ダイエット再開します

あすけんの点数は多分上げませんが、気持ちなどは綴っていけたらなと思います。

最近、散歩がしやすい時期になり、1日一万歩目指して歩いたり、間食無くしたり頑張ってます。

結局、カロリーを守りつつ身体動かさないとダメだよね、と言うのが結論。

正直、今はまだ標準体重には遠いです。

しかし、諦めたくない。

人生はまだ続きます。

努力したいです！

頑張れるとき、頑張れない時ありますが

そんな自分も愛してあげたいですね