標準体重への道!
健康になりたい!過食をしてしまったため、体重が最高で92キロまで増えました。(身長172cm、標準体重の65キロ以下を目指しています。)過食してしまう事もありますが、自分のために頑張ります。
今朝の体重は、88.7キロ。
先月末と全く同じでした。
夏の暑さに負け、歩けず
沢山食べて
リバウンドして、生理後に戻って…
来月はもう少し頑張ります。