2024/07/03

こんばんは。今日はあすけん92点でした。

今日の歩数は、１万歩でした。

朝から散歩にでていました。

きぶんよかった。

竹脇まりなさんのYouTubeでダイエットの勉強しました。私もエンジョイダイエットしたいな☀️

景色楽しみながら頑張りたい‼️

知識増やしながらダイエットしたいです