2024/05/28 | 標準体重への道!
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標準体重への道!
健康になりたい!
過食をしてしまったため、体重が最高で92キロまで増えました。
(身長172cm、標準体重の65キロ以下を目指しています。)
約束を守る為に、自分のために頑張ります。
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2024/05/28
こんばんは。今日のあすけんは、53点です。
歩数は、7100歩。
朝から頑張っておけば良かったのに、夕方歩こうと思いだらだらした結果、夕方は大雨と風で歩けず…
明日は1万歩
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