2024/05/22

こんばんは。今日はあすけん、72点です。

今日は体調回復し歩きました。

歩数は、14500歩。

毎日歩かなくても良い。続けることに意味がある！

と気持ち新たに頑張って行きます

今朝の体重は、89.3キロ