2024/04/18

こんばんは。お疲れ様です。

今日はお菓子も食べたので、あすけんは48点です。カロリーオーバーや。明日は適量にしようね。

今日の歩数は、13800歩でした。

2万歩いた次の日だと思えば上出来です。

明日も頑張ります

今朝の体重は、89.2キロ。